三国志大戦 ラフォリア

ボクシング・バイク・料理・風景写真等をとりとめとなく書き連ねます。

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ユーゴーです、こんばんわ。

朝会社に向かう途中の朝日がだんだん暖かくなってきている気がします。

冷たい風に、今はまだ冬なんだと思い知らされますが、街路樹の木漏れ日は春が近い事を

教えてくれます。

さて、ネタも無いのでボクシングの事でも書きます。

ジム通いはボチボチ、週に3~4回通ってます。

仕事が終るのが8時ぐらいで、そこからバイクで南武線に沿って北上。

8時半ぐらいにボクシングジムに着きます。

そこからシャドー4R+サンドバック3R+シャドー2R+サンドバック3R+腹筋

メニューは↑こんな感じ。

間にシャドーを挟むのは体力が続かないからです。

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テーマ:ボクシング - ジャンル:スポーツ
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